Välkommen till Hela Hälsans seniorträning. Vi har en rad olika träningspass för dig som är 65+ eller förtidspensionär . Gruppträningspassen sker på dagtid och efter bjuds det på kaffe, fika och förhoppningsvis lite gott snack.
Hela Hälsans seniorträning är anpassade för äldre där fokus ligger på följande:
- Kondition
- Koordination
- Styrka
- Rörlighet
- Balans
Reducerade priser för seniorer
Som senior räknas du när du är 60+ eller förtidspensionär. Vi har flera olika alternativ av träningskort för dig som är senior till ett rabatterat pris. För att se våra priser på träningskort för seniorer, klicka på knappen nedanför!
Sjukgymnast
Utöver våra gruppträningspass så har vi även en duktig sjukgymnast i huset. För endast 100 kr per besök kan du till exempel få hjälp med: Smärtor och stelhet i kroppens leder och muskler så som rygg/nackbesvär, huvudvärk, yrsel och illamående relaterat till nacken. Axelsmärta, höftbesvär, knäsmärtor, tennis och golfarmbåge samt andra seninflammationer, fot och ankelsmärta.
För att läsa mer eller boka en tid, klicka på knappen nedan. Du behöver inte vara medlem för att kunna boka dig!